সেক্স এর সময় বাড়ানোর উপায়

একটি ছেলের যদি সেক্স বা যৌন মিলন করার সময়১০মিনিটের মাথায় বীর্যপাত হয়, সেটিসম্পূর্ণ স্বাভাবিক । একে দ্রুত বীর্যপাত বলাযাবে না । এমনকি ৬-৭ মিনিটও স্বাভাবিক বলা হয়। দ্রুত বীর্যপাতের সমাধান জেনে নিন।আপনি তখনি আপনার এ বিষয়টি নিয়ে চিন্তা করবেন যখনআপনার তার থেকেআপনার তার থেকেও কমঅর্থাৎ ১-২ মিনিটে বীর্য বের হয়ে যাবে ।কেবল তখনি আপনি বলতে পারবেন যেআপনার এ সমস্যা অর্থাৎ দ্রুত বীর্য বের হয়েযাচ্ছে । চিন্তার কোন কারণ নেই দৈহিক মিলনের সময় বাড়ানোরকৌশল মূল আলোচনার আগে আর একটি প্রচলিত ধারণার কথা বলা যাক। অনেক মানুষই আছেন যারা মনে করেন তারঅধিকাংশ সমস্যার কারণ মাস্টারবেশন বা হস্তমৈথুন । এটি ভুল ধারণা ।মাস্টারবেশন বা হস্তমৈথুন সম্পুর্ণ স্বাভাবিক একটি ব্যাপার ।এতে আপনার কোন দিক দিয়েই কোন ক্ষতি হবার চান্স নেই। তবে আপনি যদি এটা মাত্রাতিরিক্ত করেন তাইলেঅনেক সমস্যা হতে পারে । এই কথাটি বলার কারণ খুবইসরল । কারণ অনেকেই মনে করে তার দ্রুতবীর্যপাতের আসল কারণ সে অনেকমাস্টারবেট করে । এখানে একটিথিওরি আছে ।বোঝানোর চেষ্টা করছি । ধরুণ আপনি বাথরুমেগেলেন মাস্টারবেশন করতে । আপনি যদি২০মিনিট ধরে করেন তাহলেঅবশ্যই আপনার বাসা থেকে ডাকাডাকি হবে, নাহলেও আপনারঅবচেতন মনই আপনাকে তাড়া দেবে ।এজন্য যা হয় তা হল , অবচেতন ভাবেই ছেলেরা মাস্টারবেটকরতে করতে বীর্য দ্রুত কিভাবে বের করা যায় সেটা শিখেফেলে । পরে সেক্স করার সময় মনেরঅজান্তেই হয়তো পেনিসের তারসেই স্পেশাল জায়গা অথবা তার সেবিশেষ স্টাইল সে ধরে ফেলে, ফলে তাড়াতাড়ি বেরহয়ে যায় । এখন, যাদের আসলেই দ্রুত বীর্য বের হয়ে যায় তারা কিকরবেন ? কারণ অবশ্যই, আপনার গার্লফ্রেন্ড বাওয়াইফ আপনারপেনিস মুখে নিল, আর আপনার বীর্য বেরহয়ে গেল কিছু করার আগেই, অথবা ধরলোআপনার পেনিস, সাথে সাথে বীর্যবের হয়ে গেল, অথবা আপনার গার্লফ্রেন্ড বাপার্টনার হয়তো উত্তেজক কিছু করলো আপনারসাথে, তখনি বীর্য বের হয়ে গেল । এগুলোহল সেক্স সমস্যা । আরেকটি কথা, ধরুন আপনি অনেক দিনসেক্স বা যৌন মিলন করেন না, আপনার পার্টনারের সাথেঅনেক দিন পর সেক্স বা যৌন মিলন করতে গিয়েউত্তেজনায় দ্রুত বীর্য বেরহয়ে আসলো । এটি স্বাভাবিক,এতে ঘাবড়ানোর কিছু নেই । এটি আপনারঅক্ষমতা নয় ।এবার আসুন দেখি সেক্সটাইম বাড়ানোর নিয়ম ।১।হাতেরওপর জোরবাড়ানো । অনেক সময় দেখা যায়ছেলেরা সেক্স বা যৌন মিলন ন করার সময় সব বা প্রায় সব ভরপেনিসে দিয়ে থাকে, এতে দ্রুত বীর্যবের হয়ে যেতে পারে তাই হাতেজোর বাড়াতে হবে ।২। এক পজিশনে বেশিক্ষণ না করেপজিশন বদলে বদলে করতে হবে ।৩। একটি অন্যরকম পদ্ধতি হল একবার বের করেদেয়া । আপনি আপনার বীর্যপার্টনারকে দেখিয়ে তার গায়ে অথবাঅন্য কোথাঅন্য কোথাওসেক্স বা যৌন মিলন এর আগেই বের করুন একবার । সে হর্নি হবেদেখে । এবার পেনিসটা ভালমত পানিদিয়ে ধুয়ে নিন । এবার ২মিনিট ব্রেক এর পর আস্তেআস্তে আবার কিসিং শুরু করুন । ১৫মিনিটের মাথায় আবার যোনীতে ঢুকাতে সক্ষম হবার কথা।৪। ঢোকানো অবস্থায় যদি আপনার মনে হয়যে এখনি বের হয়ে আসছে তখন আর সোজা ধাক্কা না দিয়ে বেরকরে তাকে আদর করুন । স্বাভাবিক হলে আবার শুরু করেন ।৫। একটি অভ্যাস প্র্যাকটিস করুন বাসায় । নিজেপেনিসকে উত্তেজিত করে বীর্য বেরহওয়ার ঠিক আগ মুহূর্ত পর্যন্ত নিয়ে যান,এর পর আবার স্বাভাবিক হোন বের না করে । এটিসপ্তাহে একবারের বেশি না করাই ভাল কারণ এতেদেহের ক্ষতি হতে পারে ।৬। সর্ব শেষে বল ভাল খাবার খান এবং ডিমও দুধ বেশিবেশি খান ।আশা করি এসকল ব্যাপারে সতর্ক থাকলে আপনারসেক্স লাইফ হবে দারুন !আপনার যৌন জীবনকে আনন্দময় করে তুলতেএবং বিভিন্ন স্বাস্থ্যটিপস ওপরামর্শ পেতে নিয়মিতআপনার ডক্টর হেল্থ সাই