এবার আপনি পরীক্ষার প্রস্তুতি কিভাবে নিব: ৮টি সহজ টিপস

পরীক্ষার নাম শুনলে কম বেশি সবারইহৃদস্পন্দন কয়েক গুণ বেড়ে যায়। পরীক্ষানা থাকলে ছাত্রজীবন কতই না সুন্দরহত। তাই বলে পরীক্ষা থেকে মুখফিরিয়ে নিলে তো আর হবে না।নিজেকে প্রমাণ করার সুযোগ কিন্তুএখানেই।পরীক্ষায় নিজের সেরাটাদিলেই অর্জন করা যায় কাঙ্খিতসাফল্য। এজন্য পরীক্ষার প্রস্তুতিওহওয়া চাই সেরা।পরীক্ষার প্রস্তুতিনেওয়ার সময় সবাই কিছু না কিছুকৌশল অবলম্বন করে। কিন্তু কয়েকটিটিপস মেনে চললে আপনার প্রস্তুতিটিআরও সহজ ও পরিপূর্ণ হয়ে উঠবে।তাহলে জেনে নেওয়া যাক পরীক্ষাপ্রস্তুতির ৮ টি টিপস১. পড়ার মাঝে বিরতি নিনএকটানা অনেকক্ষণ পড়ার চেয়ে বিরতিদিয়ে পড়া অনেক বেশি কার্যকর। একনাগাড়ে বেশ কিছুক্ষণ ধরে পড়লেপড়ায় মনযোগ ধরে রাখা যায় না। একারনে টানা অনেকক্ষণ না পড়ে প্রতি২০-২৫ মিনিট পর পর পড়ার মাঝে অন্তত৫ মিনিট বিরতি দিন। বিরতি নেওয়ারফলে মস্তিষ্কের ধারণ ক্ষমতা বৃদ্ধিপায় এবং পড়া খুব সহজেই আয়ত্ত করাযায়।২. রুটিন বানিয়ে পড়ুন: সঠিক প্রস্তুতিরজন্য প্রয়োজন সঠিক সময় নির্দেশনা।তাই রুটিন করে পড়া অত্যন্ত জরুরি্।প্রতিটি বিষয়ের জন্য পর্যাপ্ত সময়ভাগ করে নিয়ে একটি টাইম রুটিনতৈরি করে ফেলুন। এতে করে সকলবিষয় যেমন সমান গুরুত্ব দেয়া যায়তেমনি পড়াটাও সহজতর হয়।৩. অতিরিক্ত রাত জাগা পরিহার করুন:পরীক্ষার সময় অনেকেরই রাত জেগেপড়ার অভ্যাস রয়েছে। কিন্তু এটাএকদমই করা উচিত নয়। মস্তিষ্কে স্মৃতিতৈরীর কাজটি ঘুমের মধ্যে হয়।পরীক্ষার আগের রাতের ঘুম তাইঅত্যন্ত জরুরী। লরেন্সবিশ্ববিদ্যালয়ের একটি গবেষণায়দেখা গেছে, অতিরিক্ত রাত জাগামস্তিষ্কের ক্ষতিসাধন করে। নর্থটেক্সাসের আরেকটি গবেষণায় দেখাগেছে অতিরিক্ত রাত জাগা চোখেরউপর বিরূপ প্রভাব ফেলে। তাইপরীক্ষার সময় রাত জাগা পরিহারকরুন। তার চাইতে রাতে আগে ঘুমিয়েসকালে উঠে পড়ার অভ্যাস করতেপারেন।৪. কঠিন পড়া গুলো ঘুমানোর আগেপড়ার চেষ্টা করুন: বিশেষজ্ঞদের মতে,অপেক্ষাকৃত কঠিন এবং বর্ণনামূলক পড়াঘুমানোর আগে পড়া উচিত। এতে করেপড়াটি মস্তিষ্কে দীর্ঘস্থায়ী হয় এবংঘুম থেকে উঠার পর পড়াটি মনে করাসহজতর হয়।৫. পরীক্ষার আগের রাতের জন্য পড়াজমিয়ে রাখবেন না:সকল পড়া পরীক্ষার আগের রাতের জন্যজমিয়ে না রেখে প্রতিদিন অল্প অল্পপড়ুন। পরীক্ষার আগের রাতে সকল পড়াএকসাথে পড়তে গেলে মানসিক চাপবাড়বে যা পরীক্ষায় বিরূপ প্রভাবফেলতে পারে। তাই পরীক্ষার আগেররাতে নতুন কিছু না পড়ে আগে যা পড়াহয়েছে তাই রিভাইস করুন।৭. নিজেকে যাচাই করুন:পরীক্ষার পূর্বে নিজেই নিজেরছোটখাট টেস্ট নিয়ে নিন। নিজেইতাতে মার্কিং করুন। এতে করে পড়াভালমত হয়েছে কিনা তা যেমন বুঝাযায় তেমনি আত্মবিশ্বাসও বাড়ে। এইআত্মবিশ্বাস পড়া মনে রাখতে ওপরীক্ষায় ভালো করতে সাহায্য করে।৮. নিজের উপর আস্থা রাখুন:হচেছ না, হবে না এ সমস্ত ধারণামাথা থেকে ঝেড়ে ফেলুন। নিজেরউপর আস্থা রেখে সামনে এগিয়ে যান।বারবার অনুশীলন করুন। পরীক্ষারউত্তরপত্রেও আত্মবিশ্বাসের সাথেপ্রশ্নের উত্তর লিখুন।ধন্যবাদ সবাইকে কষ্ট করে লেখাটিপডার জন্য।