Masik Derite মাসিক দেরিতে হওয়ার কারণ।।

মাসিক দেরিতে হলে অনেক নারী এটিকে নিয়ে দুশ্চিন্তার মধ্যে পড়েন। আসলে চক্রের ২১ দিন আগে ঋতুস্রাব হলেঅথবা ৩৫ দিনের পরে হলে বিষয়টি নিয়েভাবা উচিত। কিছু কারণ রয়েছে, যেগুলোঋতুস্রাব দেরিতে ঘটায়। দেখুন তো এগুলো আপনার সঙ্গে মিলে যায় কি না? জীবনধারা বিষয়ক ওয়েব সাইট কেয়ার ইনফো জানিয়েছে মাসিক দেরিতে হওয়ার কারণ গুলোর কথা।১. প্রতিদিনের রুটিন পরিবর্তিত হচ্ছেঃ আপনার রোজকার রুটিনে পরিবর্তন এলে শরীরের হরমোনগুলো একটু দ্বিধার মধ্যে পড়ে যায়। এ জন্য ঋতুস্রাব দেরিতে হতে পারে।২. অতিরিক্ত মানসিক চাপঃ মানসিক চাপের বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, যেমন: সম্পর্কে বিচ্ছেদ, অফিসে বসের ঝাড়ির চাপ ইত্যাদি। তবে জানেন কি, কখনো কখনো অতিরিক্ত মানসিক চাপের কারণেও কিন্তু ঋতুসাব্র দেরিতে হয়?মানসিক চাপ কমালে এ সমস্যার সমাধান হয়।৩. অসুস্থতাঃ খুব গুরুতর কোনো অসুস্থতা ঋতুস্রাব দেরিতে ঘটানোর একটি অন্যতম কারণ। হয়তো শরীর এ সময়অনেক ব্যস্ত ভাইরাস বা কোনো ব্যাকটেরিয়ার সঙ্গে লড়াই করতে। আর এতেই প্রভাবিত হচ্ছে ঋতুস্রাবের চক্রটি।৪. হরমোনের ভারসাম্যহীনতাঃ হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে ঋতুস্রাব দেরিতে হয়। যদি হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে ঋতুস্রাব দেরিতে হয়, তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।৫. ভ্রমণঃ আপনি কি জানেন, ভ্রমণ অনেক সময় ঋতুচক্রকে ব্যাহত করে। দীর্ঘ ফ্লাইট, এক জায়গা থেকে অন্য জায়গারসময়ের ব্যবধান অনেক সময় ঋতুস্রাব দেরিতে ঘটায়।৬. বেশি ওজনঃ বেশি ওজনের কারণে ঋতুস্রাব দেরিতে হতে পারে। তাই এ রকমসমস্যা হলে ওজন কমানো জরুরি।৭. ওষুধঃ কিছু ওষুধ ঋতুস্রাবে প্রভাবফেলে, যেমন : বিষণ্ণতা, উদ্বেগ, বাইপোলার মুড ডিজঅর্ডার ইত্যাদির ওষুধ ঋতুস্রাব দেরিতে ঘটানোর কারণ হতে পারে।তথ্যসূত্রঃ কেয়ার ইন ফোন ডট ইন