২৪ ঘন্টায় ৩ বার হস্তমৈথুন করলাম, এখন কিভাবে এর ঘাটতি মিটাবো?
একেবারে ঘাটতি মিটানো সম্ভব নয়। তারপরও দুধ, ডিম, মধু খান। তাজা সবজি খান, প্রচুর পানি খান ক্লান্তি দূর হবে। ধিরে ধিরে পুষ্ট হবে। ৩ বার কেন? দিনে ১ বারই হস্তমৌথুন করা উচিত নয়। এটা পরিহার করুন, না হলে অ-দূর ভবিষ্যত এ বড়ো ক্ষতি হতে পারে।
