ঘাড়ে ব্যথা কেন হয় এবং এর রিস্ক ফ্যাক্টরগুলো কী?

Post Contentমানুষের ঘাড় কশেরুকা বাভারটিব্রি দিয়ে গঠিত, যাকরোটি বা মাথার খুলি থেকেধড় বা টরসো পর্যন্ত বিস্তৃতথাকে।ঘাড়ের হাড়, লিগামেন্ট ও পেশীমাথাকে সমর্থন করে এবংনড়াচড়া করতে সাহায্য করে।যেকোন ধরণের অস্বাভাবিকতা,প্রদাহ এবং আঘাত ঘাড়ে ব্যথারবা ঘাড় শক্ত হয়ে যাওয়ার কারণ।আমরা অনেকেই ঘাড়ে ব্যথার বাঘাড় শক্ত হয়ে যাওয়ার সমস্যায়ভুগে থাকি। অনেক ক্ষেত্রেই এটিহয়ে থাকে ভুল দেহ ভঙ্গিরকারণে। কখনো কখনো ঘাড়েব্যথার কারণ হতে পারে পড়েগিয়ে আঘাত পাওয়া, খেলাধুলাবা অসাবধানে দ্রুত ঘাড়ঘোরানো। ঘাড়ে ব্যথার কারণ ওএর রিস্ক ফ্যাক্টরগুলোর বিষয়েজেনে নিই চলুন।বিভিন্ন কারণে হয়ে থাকেঘাড়ে ব্যথা যেমন- ১। পেশীরটানসাধারণত ভুল অঙ্গবিন্যাস,ডেস্কে কাজ করার সময়অবস্থানের পরিবর্তন না করা,ঘাড়ের উপর চাপ পড়ে এমন ভাবেঘুমানো এবং ব্যায়ামের সময় ঘাড়ঝাঁকানো।২। আঘাতঘাড় শরীরের আঘাত প্রবণ একটিস্থান, বিশেষ করে পড়ে গেলে,গাড়ী দুর্ঘটনা বা খেলাধুলার সময়ঘাড়ের পেশী ও লিগামেন্টস্বাভাবিক অবস্থা থেকে সরেযেতে পারে। যদি সারভিক্যালকশেরুকায় ফাটল দেখা দেয়তাহলে স্পাইনাল কর্ড বাস্নায়ুরজ্জুও ক্ষতিগ্রস্থ হতেপারে। মাথা অনেক জোরেঝাঁকানো বা ঘোরানোর ফলেঘাড়ে আঘাত পেলে তাকে“হুইপল্যাশ” বলে।৩। হার্ট অ্যাটাকহার্ট অ্যাটাকের একটি লক্ষণ হতেপারে ঘাড়ে ব্যথা। যদি ঘাড়েব্যথার পাশাপাশি হার্টঅ্যাটাকের অন্য লক্ষণগুলো যেমন-শ্বাসকষ্ট, ঘাম, বমি বমি ভাব, বমিহওয়া, বাহুতে বা চোয়ালে ব্যথাওথাকে তাহলে দ্রুত অ্যাম্বুলেন্সখবর দিন অথবা কাছাকাছিহাসপাতালের ইমারজেন্সিতেচলে যান।৪। মেনিনজাইটিসমস্তিষ্ক এবং স্নায়ুরজ্জুরচারপাশের পাতলা টিস্যুরপ্রদাহকে মেনিনজাইটিস বলে।যাদের মেনিনজাইটিস আছেতাদের জ্বর ও মাথাব্যথার সাথেপ্রায়ই ঘাড়ে ব্যথা ও থাকে।বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ঘাড়ে ব্যথাকোন মারাত্মক সমস্যা সৃষ্টিকরেনা এবং কয়েক দিনের মধ্যেইএই ব্যথা থেকে মুক্ত হওয়া যায়।কিছু ক্ষেত্রে ঘাড়ে ব্যথামারাত্মক আঘাত বা অসুস্থতাকেনির্দেশ করে, যার জন্যচিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়াপ্রয়োজন হতে পারে। যদিআপনার ঘাড়ে ব্যথা একসপ্তাহের বেশী থাকে, তীব্রতাঅনেক বেশী হয় বা ঘাড় ব্যথারসাথে অন্য উপসর্গও দেখা যায়তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসাসহায়তা নেয়া প্রয়োজন।[বিঃদ্রঃ আমি কোন ডাক্টর নই।তাই এটা লেখা আমার পক্ষেসম্ভব নয়।তাই ভাবতে পারেনCopy/Paste করেছি।কিন্তু সেটানা ভেবে, ভাবুন কত Important তথ্যআপনাদের সাথে Share করলাম।সবার সুস্বাস্থ্য কামনা করছি।তারপর ও comment এ জানান।আমি post delete করে দিব।আল্লাহ হাফেজ।]