এখন ত্বকের যত্ন নিন খুব সহজে অ্যালোভেরা দিয়ে

আমরা বিভিন্ন সময় নিজেদের শরীরএবং ত্বকের নানা সমস্যা নিয়েচিন্তিত থাকি। কেউ হয়তো অনেকমোটা হয়ে যাচ্ছি, ব্যায়াম করার সময়নেই। কারও বা ত্বকে কালো দাগ, ব্রণবা শুষ্কতা দূর করার উপায় খুঁজছি। আরচুলের সমস্যা তো মনে হয় সবচেয়েবেশি, চুল পড়ে যাচ্ছে, নিস্তেজ আররুক্ষভাব কিছুতেই যাচ্ছে না।সত্যি যারা এই সমস্যাগুলোর ভেতরদিয়ে যান, তারাই বোঝেন এটা যেকতো কষ্টের অনুভূতি। কিন্তু আপনাদেরজেনে ভালো লাগবে, এসব সমস্যার খুবসহজ সমাধান অ্যালোভেরা। এটি একটিপ্রাকৃতিক উদ্ভিদ। আমরাস্থানীয়ভাবে অনেকে এটিকেঘৃতকুমারী বলে জানি।হজম শক্তি বাড়াতে ও ওজন কমাতে:আমরা যারা ওজন কমাতে চাই, তাদেরজন্য বলছি, ওজন কমানোর বিষয়টিনিয়মিত জিম করার ওপর নির্ভর করেমাত্র ১০ শতাংশ। আর বাকি ৯০ শতাংশনির্ভর করে আমরা যে খাবারগুলোখাচ্ছি তা ঠিকভাবে হজম হয়েআমাদের দেহে শক্তি হিসেবে যোগহচ্ছে না বাড়তি মেদ জমিয়ে আরওমোটা করে তুলছে। প্রতিদিন সকালে ২টেবিল চামচ অ্যালোভেরার রস পানিদিয়ে মিশিয়ে পান করুন। এতে হজমশক্তি বাড়বে, পরিপাকতন্ত্র সতেজথাকে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়। আরওজনও নিয়ন্ত্রণে থাকে।ত্বক: অ্যালোভেরা পাতার রস নিয়মিতত্বকে ব্যবহারে ত্বকের উজ্জ্বলতাবাড়ে এবং রোদে পোড়াভাব দূর হয়।এটি সব ধরনের ত্বকের জন্যই উপকারি,কারণ এর কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ানেই। অতি সংবেদনশীল ত্বক কিংবাব্রণ ওঠার প্রবনতা যাদের বেশি তারাএর থেকে অনেক বেশি উপকার পাবেন।বিশেষ করে ত্বক কোমল ও মশৃণ করতেএবং ত্বকে ব্রণের দাগ দূর করতেওঅ্যালোভেরার রস দারুণ কাযর্কর।তুলার বল দিয়ে অ্যালোভেরার রসত্বকে মেখে ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে নিন।চুল: খুশকি দূর করতে মেহেদিপাতারসঙ্গে অ্যালোভেরা মিশিয়ে লাগাতেপারেন চুলে। মাথা যদি সব সময় গরমথাকে তাহলে পাতার শাঁস প্রতিদিনএকবার তালুতে নিয়ম করে লাগালেমাথা ঠাণ্ডা হয়৷ অ্যালোভেরার রসমাথার তালুতে ঘষে এক ঘণ্টা রেখেধুয়ে ফেলুন। চুল পড়া বন্ধ হবে এবং নতুন