যে ৫টি ভুলে আপনার স্তনে পড়ছে বয়সের ছাপ, নষ্ট হচ্ছেআকৃতি ও সৌন্দর

বক্ষযুগলকে সুন্দর রাখতে মহিলাদেরচেষ্টার অন্ত নেই, অথচ প্রতিনিয়ততাঁদেরই কিছু ভুলে ক্রমশ সৌন্দর্যহারাচ্ছে শরীরের এই অঙ্গটি। জেনেনিন ৫টি এমন ভুলের কথা, যেগুলোরফলে আপনার স্তনে পড়ছে বয়সের ছাপও নষ্ট হচ্ছে প্রাকৃতিক আকৃতি ওসৌন্দর্য।একটি বড় কারণ সঠিক অন্তর্বাসবাছাই করতে না পারাসম্প্রতি প্রকাশিত একটি রিসার্চেররিপোর্টে বলা হয়েছে, যারাপ্রতিনিয়ত অন্তর্বাস পড়ে থাকেনতাঁদের তুলনায় যেসব নারীরা খুববেশি অন্তর্বাস পরিধান করেন নি,তাঁদের স্তনের আকৃতি অনেক বয়সপর্যন্তও সুন্দর থাকে। অপর আরেকটিরিসার্চে দেখা যায় যে ভুল মাপেরঅন্তর্বাস দ্রুত নষ্ট করে ফেলে আপনারস্তনের আকৃতি। অন্তর্বাস হতে হবেসঠিক মাপের। খুব বেশী টাইট বা খুবঢিলেঢালা, দুটোই স্বাস্থ্যের জন্যভালো নয়।আপনি পর্যাপ্ত জল পান করেন নাপর্যাপ্ত জল পান না করলে ক্রমশবয়সের ছাপ পড়ে আপনার ত্বকে এবংত্বকের চামড়া ঝুলে যেতে থাকেসময়ের অনেক আগেই। এবং হ্যাঁ, শুধুমুখের নয়, সম্পূর্ণ শরীর তথা স্তনেরত্বকেও এর প্রভাব দেখা যায় অত্যন্তবেশি।অতিবেগুনি রশ্মির হাত থেকে বাঁচুনসুতির পোশাক কিংবা পাতলাফেব্রিক পরতে ভালোবাসেন? জেনেরাখুন, প্রখর সূর্যরশ্মি আপনার মুখেরত্বকের পাশাপাশি সম্পূর্ণ ত্বকেরইক্ষতি করে। পোশাকে ঢাকা থাকলেওসূর্যের রশ্মি আপনার ত্বকে উপরমারাত্মক প্রভাব ফেলে। তাইসানস্ক্রিন ব্যবহার করতে ভুলবেন না।বিশেষ করে স্তনের নরম ত্বকে। সূর্যেরপ্রখর উত্তাপ বয়স বৃদ্ধির প্রক্রিয়াকেঅনেক ত্বরান্বিত করে দেয়।আপনি ধূমপান করেনধূমপান মানবদেহের জন্য একটিঅভিশাপের নাম এবং নারীদেরক্ষেত্রে ক্ষয়ক্ষতির পরিমাণ পুরুষেরচাইতে অনেকটাই বেশী। ধূমপানআপনার ত্বকের ইলাসটিনকে নষ্ট করেফেলে, যা ত্বকে টানটান ভাব ওতারুণ্য ধরে রাখে। ফলে আপনাকেদেখায় অনেক বেশী বয়স্ক। ধূমপায়ীনারীদের স্তনের আকৃতি ও সৌন্দর্যদ্রুত নষ্ট হয়ে যায়।আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণে নেইওজন কমানো ভালো, তবে ওজন কমেযাওয়ার প্রভাব সবার আগে পড়েআপনার স্তনের উপর। কেননা স্তনতৈরি মূলত ফ্যাট সেল দিয়ে, তাই ওজনকমলে প্রথমেই স্তনে এর প্রভাব দেখাযায়। আপনি যখন বেশি মোটা হন,ত্বকে স্ট্রেচ হতে হতে ইলাসটিসিটিহারিয়ে ফেলে। পরে পরবর্তীতেআপনি যখন স্লিম হয়ে যায়, তখন স্তনঝুলে যায়। দ্রুত ওজন না কমিয়ে ধীরেসুস্থে কমাতে হবে এবং ওজন খুব দ্রুতওঠানামা করতে দেয়া যাবে না। অল্পঅল্প করে ওজন কমালে স্তনের আকৃতিঅনেকটাই কম নষ্ট হবে।