নারীর শরীরের যে ৬ টি অংশে হাত দিতে নেই!
১. মুখ :মুখ ধোওয়া বা ত্বক চর্চার সময়মুখে হাত ছোঁওয়াতেই হবে। কিন্তুবাদবাকি অন্য সময়ে নিজের হাতদু’টিকে নিজের মুখ থেকে দূরেই রাখুন।কারণ সারাদিনের কাজের প্রয়োজনেবিভিন্ন জায়গায় আমাদের হাতছোঁওয়াতেই হয়। সেই সুবাদে হাতেলেগে যায় বিভিন্ন রকমের জীবাণু।মুখে হাত দিলে সেগুলো সঞ্চারিত হয়মুখেও। তাছাড়া আমাদের আঙুলেরডগাটি হয় তৈলাক্ত। মুখে হাতছোঁওয়ালে সেই তেল মুখের ত্বকেলেগে যায়। এই জীবাণু এবং তৈলাক্ত...উপাদান— দু’টিই মুখে ব্রণ, ফুসকুড়িইত্যাদির কারণ হয়।২ . নিতম্ব: শৌচকার্যের সময়ে বাস্নানের সময়ে নিতম্ব স্পর্শ করতেইহয়। কিন্তু অন্য কারণে নিতম্বে,বিশেষত পায়ু্দ্বারে হাত না দেওয়াইভাল। ডাক্তাররা বলছেন, মলদ্বারেকিছু জীবাণু তো থাকেই, সেইজীবাণুগুলি প্রায়শই ছড়িয়ে যায়নিতম্বের অন্যান্য অংশেও। কাজেইঅপ্রয়োজনে নিতম্বে হাত দেওয়ারঅর্থ— ওই সব জীবাণুকে শরীরেরঅন্যান্য অংশেও ছড়িয়ে যেতেসাহায্য করা।৩ . চোখ: কনট্যাক্ট লেন্স পরার সময়েচোখে হাত লেগে যেতে পারে ঠিকই,কিন্তু চোখ চুলকানো বা চোখপরিষ্কারের জন্য চোখে হাত দেওয়াএকেবারেই অনুচিৎ। কারণ এই উপায়েহাতের জীবাণুগুলি চোখে সঞ্চারিতহওয়ার সুযোগ পায়। চোখ ধোওয়ারসময়েও জলের ঝাপটা দিন চোখে,সরাসরি চোখে হাত দেবেন না।৪ . ঠোঁট এবং মুখের ভিতরের অংশ:ডাক্তারি সমীক্ষায় জানা গিয়েছে,মানবশরীর যে সব বীজাণুর দ্বারাআক্রান্ত হয় তার ১/৩ অংশই হাতথেকে মুখের মাধ্যমে শরীরে প্রবেশকরে। কাজেই মুখে হাত দেওয়া থেকেবিরত থাকাই ভাল।৫ . নাকের ভিতরে: নাকে আঙুলদেওয়াটা সামাজিকভাবে যেমনঅশোভন তেমনই অস্বাস্থ্যকরও।সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে,স্টাফাইলোকোকাস অরিয়াস নামেরব্যাক্টেরিয়ায় যাঁরা আক্রান্ত হনতাঁদের ৫১ শতাংশেরই নাকের ভিতরআঙুল দেওয়ার অভ্যাস থাকে।৬ . নখের ভিতরের অংশ:স্বাভাবিকভাবে নখের ভিতরের অংশস্পর্শ করার কোনও কারণ নেই। কিন্তুনখ পরিষ্কার করার সময় নখের ভিতরেরঅংশ স্পর্শ করার সম্ভাবনা থাকে।সেই সময় আঙুল ব্যবহার করার পরিবর্তেনরম ব্রাশ ব্যবহার করুন। এতে নখেরভিতর যে বীজাণু এবং মৃত কোষগুলিথাকে তা শরীরের অন্য অংশেসঞ্চারিত হওয়ার সুযোগ পাবে না।
