মুখে ভিটামিন ই ক্যাপসুল মাখা ঠিক নয়। আপনি
কসমেটিকসের দোকানে যেসব ক্যাপসুল দেখেন সেসব
আদৌ ভিটামিন যুক্ত কিনা সন্দেহ আছে। তার চেয়ে
ভিটামিন ই ক্যাপসুল খেয়ে দেখতে পারেন। অনেক
অনেক ভাল উপকার আছে এর। প্রতি তিন মাসে
পনেরোটি ক্যাপসুল এবং একবার পনেরো দিন করে দিনে
দুইবার ই ক্যাপ (Ecap 200 mg) খাবেন। ত্বকের যত্ন নিতে
হলে ভাল বিউটিশিয়ান এর সাথে দেখা করে পরামর্শ
নিন। ধন্যবাদ
